第1回 自分を支える力ーセルフコンパッションの基本と実践

第1回【音声】

第1回スライド資料

第1回ワーク

●ワークの取り組み方

ワークをちゃんとやろうとしないでください。
ちゃんとやろうとすると、先へ進まなくなります(笑)

もしすぐに答えが出ない場合は、そう書いてくださいね。

●ワークの提出方法

上の「第1回ワーク」のリンクをクリックしたら

①ファイルをクリック
②ダウンロードをクリック
③Microsoft word(ワード)をクリック

ご自分のパソコンにワード形式でダウンロードしたら、ワードをそのまま
チャットワークを通して、Seikoに添付して送ってください。

※お返事は2日ほどお時間がかかることもあります。ご了承くださいませ

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