最近のブログで、
わたしのオンライン講座の
モニターさんの感想や体験を
シェアしていますが、
6月上旬、
私の初めてのオンライン講座を
リリースします♪
今日は、
ふだんとはちょっと違う内容ですが、
講座をつくる過程での
葛藤とか悩みとか
どんな事を大切にして作ったのかとか、
そういうプロセスをお話しできたらいいなと思っています。
ポッドキャストで聞きたい人は、
ここで聞けます。（10分）
実は、オンライン講座をつくることは
かれこれ数年ずっと考えてることでした。
私のミッションとして
「自分自身を生きる」「自分らしく自分で輝く」ことを
誰でも実践できる
“ライフスキル”として広めたいって
思いがあるんです。
だから誰でも実践できる形でっていうと
オンライン講座が不可欠になってくる、ということは
ずっとずっと思っていました。
同時に、オンラインだからこその難しさというのも
私の中でずっと引っかかっていました。
一対一でやれる時は
本当にお一人お一人のプロセス、
ユニークなプロセスに沿って
やることができますが
オンラインでやるってなると
そこまではサポートができない。
どうしてもサポートに限界がある。
自分の中でどうしたらいいんだろうと
ずっと悩んでたんですよね。
私が講座をつくるにあたって
大事にしてることが３つあるんです。
１つは私の世界観、価値観。
「どこまでも一人の人を大切にする」
私の中で、これはすごい大事なことで
オンラインでもオフラインでも、
わたしのワークをした方が
全員ハッピーになることを
考えなきゃいけないと思いました。
２つ目は「再現性」があるものを作る。
誰がやっても、
ある程度結果が出るものを
作りたいなって考えがありました。
でなければ、「ライフスキル」として
多くの人に広めるのは難しい～！
３つ目が、
オンラインでも
サポートの価値を下げない。
これをどうしたらいいかなと
すごく悩みました。
オンライン講座やって
途中でつまづいた人をどうするの？って
それが頭から離れませんでした。
質問受け付けるかどうか？
全員に答える時間があるか？
以前、わたしがNGOで働いていた時に、
ものすごい仕事量を
こなしていたんです。
2人分くらいある仕事。
残業が週40時間くらい！
ラッキーなことに、
わたしはボランティアの方が
助けてくれたので、
なんとか乗り切れましたが、
かなり精神的、体力的にまいりました。
その悪夢があったんで、
自分がキャパ越え仕事でしちゃって
大切な家族や友人のサポートが
出来ないとか
そういう風なことにしたくなかった。
でも悩んで悩んで
悩んだ挙句に思ったのは
やっぱりオンラインでも、
できる限界まで価値を高める挑戦を
続けていこうと思いました。
私の価値観から1ミリでもずれたことを
自分がやるってのは
絶対いやだと思ったから。
自分の大切なものを
とことん大切にしながら
やりたいなって思ったんですね。
だから質問、感想、フィードバック
何でも OK という形にしようと決めました。
質問を一人一人に
返事するだけじゃなくて
逆に、匿名で使わせて頂いて
Facebook とかSNSで
広くシェアするという案もあるな。
同じような悩みを
持ってる人もきっといるから
シェアすることで、
一緒に学べるかなと思いました。
そういうメリットも見えてきて、
フィードバックを受け付けることは
いいことかもしれないなって思い出しました。
こんな感じで、
ようやくリリースにたどり着きました。
今回の内容は、
Self-compassionがメインで
その核となる
「自分を知る」というワークに
焦点を当てています。
他にも、
もっともっとシェアしたい
実践があります。
どんな内容を講座に入れるか、
非常に悩みましたが
とにかくどこかから
スタートするしかないと思って、
今のベストを6回分にまとめてみました。
講座は6月上旬にリリースする予定です。
お楽しみに❤
今日もありがとう。
あなたの幸せを、心から祈っています。
Seiko
